속이 메스꺼울때 좋은 토마토주스 효능도 많네♠
속이 메스꺼울때 좋은 토마토주스~! 효능이 많아요. 토마토는 미국 타임즈가 선정하는 10대 슈퍼푸드중의 하나로 선정될 만큼 건강에 유익한 성분들이 많이 들어있는 식품인데요^^ "토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다" 라는 유럽 속담도 있듯이 토마토는 의사가 필요치 않을 정도로 우리건강에 좋습니다.그럼 어떤성분들이 토마토를 이렇게 최고에 건강식품으로 만들었는지 한번 알아보죠..^♡^~ 토마토가 건강식품으로 주목받는 가장큰이유는 '라이코펜' 때문인데요. 토마토에 함유되어있는 적색색소인 라이코펜은 체내에서 활성화 산소를 억제하는 작용을하게 됩니다.그렇기 때문에,,,,,,,,, 암.뇌졸중.심장병 등의 예방에도 효과가있는데요. 토마토는 파란것보단 빨간것이 건강에 더 유익하므로,,,,,,,,완전히 빨갛게..
건강상식
2016. 11. 25. 15:51