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집에서 얼굴기미 잡티없애는방법? 미백에 좋은 음식추천~

안나씨 2016. 3. 21. 07:00

[기미잡티없애는방법]

집에서 얼굴기미 잡티제거에 좋은 음식추천!!

 

잡티 하나 없이 맑고 투명하게 빛나는 피부는 모든 여성의 바램이지만...매일매일 꾸준한 노력없이는 불가능한 일이죠^^:::

추운 겨울을 지나며 두꺼워진 각질로 칙칙해지고 게다가 늘어난 자외선으로 숨어 있던 멜라닌이 피부 위로 스멀스멀 올라와 얼룩덜룩해 보이는 봄이야말로 피부관리에 더욱 예민해지죠ㅜㅜㅜ

오늘은 집에서 얼굴기미잡티를 없애는데 좋은 효과가 있는 음식 몇가지를 소개해드릴게요.

 

 

집에서 기미잡티없애는방법?

 

딸기

투명하고 하얀 피부를 위해서는

딸기를 많이 먹는것이 좋아요~

딸기에 풍부한 비타민C는 피부에 멜라닌 색소가

침착하는것을 막아 주므로 기미.잡티를

예방하고 제거하는데 효과적이랍니다.

 

오랜지

사계절 가장 손쉽게 섭취할수 있는 미용과일이

바로 오렌지가 아닐까싶어요~

수분이 많아 주스로 많이 이용되고 있는

오렌지속에는 비타민C가 풍부해서

멜라닌 생성을 억제해 피부를 희고

부드럽게 가꾸어 준답니다.

게다가 섬유질이 풍부해

변비를 개선시키는 효과도 있어요.

 

 

 

 

파프리카

기미 잡티제거에 빼놓을수없는 음식이

파프리카인데요~ㅋㅋㅋ

비타민C와 베타카로틴이 다른 야채에 비해

아주 많이 들어있구요.

여성들의 피부 보호뿐만 아니라 아토피에도

탁월한 효능이 있어 피부관리에 꼭 필요한 음식이죠.

 

 

파파야

파파야는 카로틴이 풍부하고 비타민C가 많이

들어있어 피부미백 효과가 뛰어난 음식이에요.

여기에 미네랄이 풍부한 오이를 첨가하면

여성들의 피부미용에 아주 좋답니다.

오이의 칼륨 성분이 신진대사를 좋게 해서

피부를 더욱 맑게 만들어준다고 해요~

 

집에서 기미 잡티없애는 방법으로

미백에 좋은 음식 몇가지를 보셨는데요.

평소 자외선차단제를 꼼꼼히 발라주시구요.

올바른 세안과 함께 미백에 좋은 음식을

꾸준히 드시고 뽀얗고 맑은 피부로 거듭나보세요

 

 

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